手机党的烦恼:看多了眼睛模糊、重影怎么办?-哈尔滨市视疲劳推荐专家

我从小就爱看书,后来又迷上了手机游戏。每天晚上躺在床上,总是忍不住玩上一会儿。直到有一天,我发现自己的眼睛开始模糊,甚至出现重影。十米开外的人我都认不出来了。起初我还以为是近视加深了,没太在意。但是情况越来越糟,连看手机都变得困难。

我开始担心起来,会不会是眼睛出了什么大问题?于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和日常习惯,医生告诉我可能是因为长时间使用手机导致的视疲劳。

医生建议我使用缓解视疲劳的眼药水,并且每天晚上热敷眼睛。同时,他也提醒我要注意休息,减少手机使用时间。我按照医生的建议去做,果然效果很好。我的眼睛不再那么疲劳,视力也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事。我们平日里可能忽视的一些小习惯,实际上对我们的身体健康有着很大的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康问题不能等待,及时就医才是最重要的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时采取措施保护自己的眼睛。毕竟,眼睛是心灵的窗户,我们需要好好爱护它们。

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳是一种常见的眼部不适,主要表现为眼睛模糊、重影、干涩、疼痛等症状,尤其在长时间使用电子设备后更为明显。易感人群包括长时间使用电脑、手机等电子设备的人群,近视、散光等屈光不正患者也更容易出现视疲劳症状。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用缓解视疲劳的眼药水,如人工泪液等; 2. 每隔一段时间就要休息眼睛,进行眼部按摩或热敷; 3. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着电子屏幕; 4. 注意饮食营养,多摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物; 5. 如果症状严重,应及时就医,进行专业的眼科检查和治疗。
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余波 三甲 不可处方
温州医科大学附属眼视光医院 眼科
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擅长:泪道病 眼眶病 视神经 结膜炎 干眼症 屈光不正等眼科相关疾病。
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钱彤 三甲 可处方
北京大学人民医院 眼底科
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擅长:各种常见和疑难眼底病的诊断和治疗 (如:糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视网膜动脉阻塞、老年黄斑变性、脉络膜息肉样病变、特发性CNV、病理性近视、中浆、黄斑孔、黄斑前膜、Coats病、视神经炎、缺血性视神经病变、视网膜裂孔、视网膜脱离、葡萄膜炎、玻璃体疾病等)。是国内较早开展激光治疗眼底病的医生,擅长运用多种激光治疗仪为患者治疗各种眼部疾患,如:运用多波长激光治疗糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视网膜血管炎、视网膜裂孔、老年黄斑变性、中浆等;运用YAG激光治疗青光眼和后发障;运用微脉冲激光治疗各种黄斑病变及黄斑水肿,激光治疗技术在国内一直位于领先水平。近几年专注于黄斑部疾病和眼底血管性疾病的研究,对各类新生血管性疾病的抗血管内皮生长因子 (VEGF)治疗和激素治疗经验丰富。擅长糖尿病和视网膜脱离等疾病的玻璃体视网膜手术。擅长早产儿视网膜病变的筛查。
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李川辉 不可处方
孝感爱尔眼科医院 眼科
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擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
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上海交通大学医学院附属第九人民医院 眼科
擅长:教授,主任医师,博士研究生导师。从事眼科临床、科研、教学工作二十年。擅长各种常见、疑难葡萄膜炎(包括虹膜炎,视网膜血管炎,脉络膜炎,白塞病,小柳园田病等)及巩膜炎的诊治,擅长各种黄斑变性、糖尿病视网膜病变、视网膜血管阻塞、视神经病变、视网膜色素变性、眼内淋巴瘤等眼底病的诊治;同时对甲状腺相关眼病,视神经炎,过敏性结膜炎和炎症性角膜疾病等眼部炎症性疾病也具有丰富诊疗经验;对青睫综合征、病毒性角膜炎、病毒性葡萄膜炎,急性视网膜坏死、巨细胞病毒性视网膜炎等眼部病毒感染性疾病具有独到见解。擅于应用生物制剂、靶向药物等新型药物治疗难治性炎症性眼病,于国际上率先开展阿达木单抗,JAK抑制剂,托珠单抗, PDE抑制剂治疗葡萄膜炎等难治性炎症眼病,取得了很好的治疗效果。
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