长痘痘、皮肤油腻怎么办?医生给出专业建议-惠州市青春痘推荐专家

我总是觉得自己像个油炸机器,皮肤一天比一天油腻,长痘痘也成了家常便饭。每次照镜子,看到那张布满痘痘的脸,我都想找个地缝钻进去。这种日子我已经过了太久,终于下定决心去看医生。

我来到了京东互联网医院,通过视频连线见到了我的医生。医生问我有没有经常熬夜、压力大、吃香喝辣等不良习惯。我承认自己有这些问题,医生说这些都是导致皮肤问题的原因之一,需要尽快改正过来。

医生建议我可以尝试服用维生素B6,可能会有所帮助。同时,医生也给了我一些建议:作息规律、加强锻炼;少吃辣椒、饼干、巧克力等甜辣食物;不要喝纯牛奶,特别是脱脂牛奶,会加重病情,低糖或者无糖酸奶可以喝。

我认真听完医生的建议,心中充满了感激。从那天起,我开始调整自己的生活习惯,尽量避免熬夜和吃辣椒等不良习惯。同时,我也开始服用维生素B6,希望能改善我的皮肤状况。

几个星期过去了,我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘不再那么频繁地冒出来,皮肤也变得不那么油腻了。我再次感谢医生,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

如果你也有类似的问题,不妨试试我所做的改变。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

长痘痘与皮肤油腻的调理指南 常见症状 长痘痘和皮肤油腻可能是由于生活习惯不良、压力大、饮食不当等原因引起的。易感人群包括青少年和经常熬夜、吃辣的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 维持良好的作息习惯,避免熬夜; 2. 加强锻炼,增强体质; 3. 饮食上少吃辣椒、饼干、巧克力等刺激性食物; 4. 不要喝脱脂牛奶,改为低糖或无糖酸奶; 5. 可以考虑服用维生素B6来辅助治疗。
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