我最近总是心烦意乱、睡不着觉,会不会是抑郁症?这个问题在我脑海中盘旋了很久,直到我鼓起勇气在京东互联网医院上寻求帮助。
那天下午,我坐在电脑前,手指在键盘上轻敲,心中充满了不安。屏幕上出现了一个温和的面孔,医生问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我深吸一口气,开始描述自己的症状。
“就是最近特别焦虑,然后睡不着觉,特别心烦意乱,什么都不想干,也不想出门,情绪到晚上就崩溃。”我说着,声音有些颤抖。医生听完后,问我:“这样多久了?”
“半个月多。”我回答道。医生继续问:“情绪低落,兴趣减退,体会不到快乐!”我点头,心中一阵酸楚。接着,医生又问:“也不爱吃东西?”我再次点头,感觉自己的世界正在崩塌。
“最近赶上升学,压力也很大,感觉看不见前面的路。”我说着,泪水在眼眶中打转。医生安慰我:“睡眠少,食欲不振,或者暴饮暴食,自卑,这些都是抑郁症的常见症状。”
我听完后,心中一沉,难道我真的患上了抑郁症?医生继续说:“自己觉得脑子反应慢,自己没能力,这也是抑郁症的表现。”我点头,感觉自己被医生的话语击中了心脏。
“都有吗?”医生问道。我沉默了一会儿,才回答:“差不多。”
“有没有影响到正常的学习和生活呢?”医生关切地问道。我叹了口气:“学不进去,什么都不想干。”
医生建议我先试着自行调整,放松训练,深呼吸,强化好的习惯。如果情况不改善,可能需要药物治疗。我听完后,心中一片茫然,感觉自己被困在了一个黑暗的世界里,无法逃脱。
“会有抑郁症的可能吗?”我问道,声音中充满了恐惧。医生温柔地回答:“初步了解含有抑郁情绪,先尝试自己调整或者先医生引导,不行的话及时药物治疗以防严重。”
我听完后,心中一阵释然,至少我知道了自己的问题所在。从那天起,我开始尝试改变自己的生活方式,多做运动,多与朋友交流,慢慢地,我发现自己的心情开始变好,睡眠也逐渐恢复正常。
回想起那段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和温暖关怀帮助我走出了抑郁的阴影。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣和意义。