我脸上总长痘痘，皮肤又暗又油腻，医生说可能是湿气重，怎么办？-宁波市脾虚湿气重推荐专家

我总是被镜子里的自己吓到。脸上总是长满了痘痘，皮肤暗黄油腻，像一块未经雕琢的石头。每次出门前，我都要花费大量时间在化妆上，试图掩盖这些瑕疵。可即使如此，我的心情也总是低落，仿佛被一层厚重的云雾笼罩着。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。王医师接待了我，听完我的描述后，他让我拍下舌苔的照片。他的专业和细心让我感到安心。

“你的情况多久了？除了上面说的，别的不舒服有吗？”王医师问道。我告诉他，月经每次都是提前，排便也不太正常。他的眉头微微皱起，似乎在思考什么。

“熬夜劳累辛辣饮酒等多吗？心态怎么样？容易紧张焦虑多想吗？”他继续问道。我承认自己熬夜多一些，偶尔会焦虑。王医师点了点头，似乎已经有了初步的判断。

“大便一天几次？不成型？黏马桶吗？”他又问。我回答说不是每天都有，黏马桶的情况也时有发生。王医师的表情变得更加严肃了。

“考虑肝气郁结，脾虚湿气重，跟情绪，湿气重关系很大。”他说，“问题不大，吃熬的中药或中药免煎颗粒慢慢调理，情绪自己努努力。”

我有些失望，原本希望能有一个立竿见影的解决方案。王医师似乎看出了我的心思，安慰我说：“熬好的，或者中药免煎颗粒都可以，中药免煎颗粒开水冲服，费用差不多。”

我选择了中药免煎颗粒，王医师帮我开具了处方，并详细说明了服用方法。七天后，我需要再次找他复诊。整个过程非常顺利，王医师的专业和耐心让我感到非常满意。

在服用中药的这七天里，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和辛辣食物。同时，我也尝试调整自己的心态，减少焦虑和压力。虽然效果还不明显，但我已经感受到了身体的变化，皮肤开始变得光滑，痘痘也逐渐消退了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在这里，我要感谢王医师和京东互联网医院的全体工作人员，是他们的专业和关心让我找回了自信和健康。希望我的经历能够帮助到更多的人。