手心温度高，想调理湿热体质-通州区脾虚湿盛推荐专家

我总是觉得自己的手心温度比别人高，尤其是在夏天，简直像个小火炉。每次和同事们一起吃饭，看到他们的碗筷都没有被我手心的热气蒸腾，我就更确定自己有问题了。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我登录了京东互联网医院的平台，很快就被分配到了一位中医科的全职医生。医生问我有没有其他不适症状，我说除了手心温度高以外，倒也没有什么明显的不适。医生又问我平时的饮食习惯，我说之前吃得有点油腻，但最近半个多月已经开始吃素菜了。

医生让我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能。我照做了，并将照片发送给医生。医生看了我的舌象后，问我平时大便干结的多还是粘腻粘马桶的多。我回答说是粘腻的多。医生又问我是否有口粘口臭口苦，口干多饮不解渴等症状，我说没有。医生继续问我平常有没有喝茶的习惯，我说有。医生还问了我一些其他的症状，例如是否经常头身沉重，胸闷，不思饮食，食后腹胀，消化不良，或皮肤湿疹等，我都回答说偶尔有，但不太明显。医生最后问我是否容易生气、激动，情绪低落，闷闷不乐，总是叹气，胸胁部胀痛？我说没有。医生还问了我是否有睡着出汗醒来逐渐停止的症状，我也说没有。医生最后问我是否有药物过敏或肝肾功能受损史，既往还有什么慢性病史？我说只有过敏性鼻炎，但早就好了。

医生根据我的情况，认为我主要是脾虚湿盛，建议我服用参苓白术散，先服用2周观察。医生还提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，如果在用药过程中出现不适或治疗效果不明显，需要及时上线咨询或去医院就诊。医生还给了我一些饮食调养的建议，例如宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等，少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。医生还告诉我，带点奶油的饼干问题不大，但不建议多吃，夹心饼干也要少吃，香蕉可以吃。

整个咨询过程非常顺利，医生很专业也很耐心。最后，医生开具了处方，并告诉我可以直接在京东大药房购买药品。整个过程让我感到非常放心和安心，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人。健康真的很重要，平时我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！