产后4个月，月经量少，周期不规律，白带有血丝怎么办？-成都市产后月经不调推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。产后四个月了，月经量少得可怜，周期不规律，偶尔白带中还带着血丝。这种情况让我感到非常焦虑和困扰，仿佛身体在向我发出警告。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次特殊的医患互动。医生问我是否还在哺乳期，我点头确认。接着，医生详细解释了产后哺乳期月经恢复的正常情况，告诉我不必过于担心，但也不能掉以轻心。

我问医生能否吃乌鸡白凤丸来调理，医生建议我先去做复查，了解身体的具体情况。医生还提醒我，哺乳期的女性月经复潮时间可能会延迟，甚至在哺乳期一直没有月经来潮。同时，医生也告诫我，如果有同房，务必做好避孕措施，以免再次怀孕。

我告诉医生，产后到现在同房次数只有两次，医生表示这并不是主要问题，关键是要注意生活习惯的调整。医生建议我等到停止哺乳后再让月经恢复2-3个月看看，如果还是不正常，可以再去检查。

医生还推荐我做一些检查，包括B超，以了解盆底肌的情况。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如注意放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力，适当活动等等。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会做凯格尔运动，提高阴道弹性及盆底肌力量。晚上，我会泡脚，听轻音乐，放松身心。渐渐地，我的月经开始恢复正常，白带也变得清澈无血丝了。

回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我极大的心理支持。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的平衡和美好。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生专业、耐心、细心，会给你最合适的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！