我记得那天早晨,照镜子时被自己的脸色吓了一跳。黄黄的,像一张老旧的报纸。后背也莫名其妙地发凉,头晕得厉害。这些症状让我非常担心,于是决定在京东互联网医院寻求帮助。
我打开京东APP,搜索“京东互联网医院”,很快就找到了一个中医专家。我们开始了视频咨询。医生问我有没有其他不适,我告诉他除了脸色发黄、后背发凉和头晕外,早上起来后背疼,睡觉做梦,起来就头晕发涨的感觉。医生听完后,要求我拍几张舌象的照片,舌自然伸出,尽量暴露舌根,光线清楚,避免使用美颜等功能。看完照片后,医生说我是湿热明显,需要进一步了解我的情况。
医生问我平时有口苦口黏或是口臭,口干多饮不解渴,或身体困重等情况吗?我回答说有。然后医生又问我大便平时几天一次?具体是(1、干结2、松散不成形3、稀软黏腻4、臭秽难闻5、先干后稀6、正常)?我说是一天一次,稀软黏腻。医生还问了我平时熬夜吗?晚上一般几点睡?睡眠怎么样?我告诉他我不熬夜,九点半睡,五点半起床,睡觉做梦。医生又问我平时情绪怎样?是否容易心烦?好发脾气吗?我承认自己容易心烦,好发脾气。医生还问了我月经的情况,包括周期是否正常,经血颜色是暗的还是浅的,经量多吗,有血块吗?有痛经吗?我说都正常,只是感觉量少,经血颜色是暗的。
医生根据我的描述及舌像,认为我以血虚肝旺,脾胃湿热为主。医生建议我服用养血清脑颗粒和藿香清胃片,按照说明书服用两周观察效果,及时复诊。同时,医生还给了我一些日常调摄的建议,包括饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒,适当运动,最好运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。医生还提醒我少食温燥、辛辣、香浓的食物,如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶等。
我按照医生的建议服药并调整生活习惯,两周后症状明显改善。脸色不再黄黄的,后背也不再发凉,头晕也减轻了很多。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题,不妨也来这里咨询一下,真的很方便!