25岁额头两角头发变少，M形状，能恢复吗？-鹰潭市雄激素源性脱发推荐专家

我从小到大一直以头发浓密为傲，直到最近剪头发时，镜子里的自己让我心惊胆战。额头两角的头发明显稀疏，形成了一个M形状。我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。

医生很快回应了我的请求，要求我拍一张照片。虽然我不想让任何人看到我的“秃顶”，但我还是按照医生的指示做了。医生看完照片后，问我平时头发油腻吗？我告诉他我每两三天洗一次头，用的都是中性洗发水，头发并不算油腻。医生又问我是否经常熬夜，我承认自己经常十二点才休息。医生说这可能是导致头发稀疏的原因之一。

我急切地问医生我还能不能恢复头发，毕竟我才25岁。医生安慰我说，发量还可以，建议我先改善作息，多运动。同时，他也提醒我注意饮食，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜，禁烟酒，避免熬夜。医生还建议我去做个毛囊检测，如果有明显的毛囊改变，可能需要用药治疗。

我问医生洗发水有没有特别需要注意的，医生说如果头发明显油腻，可以洗头后涂抹二硫化硒洗剂，5分钟后清洗干净。听完医生的建议，我感到一丝希望，但同时也担心如果不及时治疗，我的头发会越来越稀疏。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和耐心。虽然我还需要继续观察和治疗，但至少我知道我不是孤单的，有专业的医生和先进的技术可以帮助我。现在，我每天都在努力改善自己的生活习惯，希望能够早日恢复健康的头发。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！