我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟,渴望飞翔却无能为力。每天早上醒来,头发和脸上都油腻腻的,白天也总是昏昏沉沉的,仿佛一整夜都没睡好。这种感觉已经持续了好几年,像一块沉重的石头压在心头,让我喘不过气来。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我平时的饮食习惯和作息时间,我告诉他我以前喜欢吃辛辣刺激的食物,但现在已经改了很多;平时11点半左右睡觉,周末会晚一些。医生还问我是否经常头身沉重、胸闷、不思饮食、食后腹胀、消化不良或皮肤湿疹,我承认有时候会出现这些症状,尤其是头身沉重和偶尔的腹胀。
医生让我拍几张舌象的照片,舌自然伸出,尽量暴露舌根,光线清楚,避免使用美颜等功能。然后他问我大便干结的多还是粘腻粘马桶的多,我说是黏腻的。最后,医生询问我是否有药物过敏或肝肾功能受损史,既往还有什么慢性病史?我告诉他我有鼻炎,但目前没有相关症状。
医生根据我的情况考虑我可能是脾虚湿盛,建议我服用参苓白术颗粒,先服用2周观察。他还提醒我用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项,如无禁忌可使用,如在用药过程中出现不适或治疗效果不明显,应及时上线咨询或去医院就诊。
我问医生是否可以喝薏仁赤小豆煲汤,他说可以,并建议我一周2-3次。医生还给了我一些饮食调养的建议,宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。
我感谢医生的帮助,决定按照他的建议去做。希望通过这次治疗,我能摆脱这块沉重的石头,重新找回生活的活力和动力。健康真的很重要,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日康复,重新拥抱美好的生活!