处男提问:性器官摩擦就射了算不算早泄?-成都市早泄推荐专家

我一直对自己的性能力感到困扰。每当我和女朋友亲热时,只要有轻微的摩擦,我就会在几分钟内射精。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧,甚至开始怀疑自己是否有早泄的问题。

一天,我鼓起勇气在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生非常友善和专业,首先问我是否有过性生活。我告诉他我还没有过真正的性生活,只是和女朋友进行了一些前戏。医生解释说,早泄是指在阴道内性交中射精控制差,射精潜伏期短,性伴侣的满意程度低。由于我还没有进行过阴道内性交,所以不算早泄。

我感到一丝安慰,但仍然担心自己的情况。医生建议我进行一些锻炼来改善射精能力控制,例如每日提肛100次和深蹲锻炼15分钟。这些锻炼可以帮助我增强对射精的控制力,提高性生活质量。

我开始认真地进行这些锻炼,并且在日常生活中也更加注意自己的身体健康。几个月后,我和女朋友再次尝试进行性生活,结果让我非常惊喜。虽然我仍然需要更多的练习和调整,但我已经能够更好地控制自己的射精了。

这次经历让我明白,健康问题不应该被忽视或羞于启齿。京东互联网医院提供了一个方便、专业的平台,让我能够在家中就得到高质量的医疗咨询和建议。同时,我也学到了如何更好地关爱自己的身体和性健康。

如果你也遇到了类似的问题,不要害怕或羞愧。寻求专业的帮助和建议,积极采取行动来改善自己的健康状况。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

早泄的定义与调理 常见症状 早泄是指在性生活中,男性对射精控制差,射精潜伏期短,性伴侣的满意程度低。这种情况通常只针对阴道内性交的性行为,其他形式的性接触不算早泄。易感人群包括性生活频率较高的男性、精神压力大或焦虑的男性等。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 提肛运动:每日提肛100次,方法:先收缩3秒,然后放松3秒,这样为1次,每天进行100次,坚持一两个月,就能感觉到明显的进步。 2. 深蹲锻炼:每天练习15分钟,可以让男性在性生活时支撑力更强,不易疲劳,还能改善对射精的控制。 3. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,适当进行放松训练和心理疏导。 4. 药物治疗:在医生指导下,使用一些延迟射精的药物,如SSRI类抗抑郁药等。 5. 生活方式调整:保持规律的作息,避免过度疲劳,合理饮食,适当运动,戒烟限酒等,都是有助于改善早泄的生活方式调整措施。
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