我最近总是感到很低落，没胃口，孩子也不爱吃饭，需要吃药吗？-九江市抑郁障碍推荐专家

我最近总是感到很低落，没胃口，孩子也不爱吃饭，需要吃药吗？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的心情像被浸泡在一潭死水中，无法自拔。每天早上醒来，第一件事就是想起我失去的东西，想起我不能再做的事情。这种感觉就像一块沉重的石头压在我的胸口，呼吸都变得困难。

医生建议我进行积极的自我调节，例如音乐疗法、色彩疗法和运动疗法。听起来很简单，但实际上做起来却很难。每当我试图去做这些事情时，总会有一种无力感涌上心头，仿佛我已经失去了所有的动力和兴趣。

我也尝试了强迫自己吃东西，但每次都只能吃下一点点。孩子的情况也很糟糕，他总是说肚子疼，食欲不振。看到他这样，我心如刀绞，恨不得用自己的健康来换取他的健康。

医生最后建议我可以考虑服用舍曲林一类的药物来改善情绪。我知道这不是一个容易的决定，但我也知道我不能再这样下去。我的家人需要我，我的孩子需要我，我需要我自己。

我决定去医院做进一步的检查，希望能够找到一个有效的治疗方案。虽然我知道这条路可能会很漫长、很艰难，但我也知道，只有走出阴影，才能重新看到阳光。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！