乳房硬块有点疼，医生说是增生，怎么办？-嘉兴市乳腺增生推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我在洗澡时无意中摸到乳房上的一块硬物时，心中突然涌起一股不祥的预感。它就像一只无形的手，紧紧攥住了我的心脏，令我无法呼吸。

我立即穿好衣服，匆匆赶往医院。医生检查后告诉我，这只是乳腺增生，没什么大碍。可我心中的恐惧并未消散。每当夜深人静时，我总是会想起那个硬块，想象它在我体内生长、扩散的画面，令我无法入眠。

后来，我在京东互联网医院上找到了杜医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们通过视频通话，他详细询问了我的症状，并告诉我这可能是由于内分泌失调引起的。他的解释让我豁然开朗，原来这并不是什么可怕的疾病。

杜医生还给了我一些建议：热敷、穿舒适的内衣、规律作息、保持心态平和等等。这些方法听起来很简单，但对我来说却是非常实用的。每天晚上，我都会用热毛巾敷在乳房上，感受着温暖的触感，心中的紧张也逐渐消散。

有时候，疼痛还是会来袭。杜医生建议我可以服用一些消瘀散结的药物，如小金丸、乳癖消等。这些药物真的很有效，疼痛很快就减轻了。

现在回想起来，那段时间的经历虽然让人心力交瘁，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢杜医生和京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗服务。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这个平台，真的很方便！

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对生活中的挑战。毕竟，健康是最宝贵的财富。