脚扭伤4个月,走路不舒服,容易肿胀,怎么办?-成都市踝关节扭伤后遗症推荐专家

我还记得那天,脚扭伤后的第四个月,走路依然不舒服,脚一用力就肿,站着一会就受不了。那种无助感,像一块沉重的石头压在心头,无法释怀。每天都在想,为什么我的脚还没有好?

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很耐心地听完了我的描述,问了很多问题,包括我是否进行过系统治疗,是否有外固定,甚至还问了我是否上传了报告单。他的专业和细心让我感到安心。

当他告诉我需要外固定4周时,我有些失落。因为当初我并没有固定,拿的只是膏药。现在4个月过去了,我的左腿一直没有活动太多,肌肉萎缩得厉害。医生说这都是因为活动少造成的,需要进行功能锻炼。

我问医生,拉伤和骨折好治疗吗?肌肉萎缩好治疗吗?他说,受伤已经4个月了,一般都恢复好了。现在主要是功能锻炼的问题。听到这话,我心中一阵宽慰,但同时也感到一丝恐惧。因为我知道,恢复的路还很长。

医生建议我踝关节带一个护腕,下地活动。刚开始,小腿、踝关节、足部会肿胀,但休息一夜就好了。别让肌肉萎缩加重。他还教我做踝泵训练,详细地解释了每一个步骤。那种认真和负责的态度,让我对自己的恢复充满了信心。

我问医生,肌肉萎缩功能锻炼怎么锻炼呢?他说可以做踝泵训练,并详细地教我如何做。那种耐心和细心,让我感到非常温暖。

最后,医生建议我去当地正规医院治疗。虽然我已经在京东互联网医院得到了很好的帮助,但他还是希望我能得到更专业的治疗。那种关心和负责的态度,让我对医生充满了感激。

在这次咨询中,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的温暖和关心。这种体验让我深深地明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。脚扭伤后遗症就医指南 常见症状 脚扭伤后遗症的常见症状包括走路不舒服、容易肿胀、踝关节内外侧疼痛、患肢肌肉萎缩等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医治疗。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用护腕保护踝关节,进行功能锻炼,例如踝泵训练; 2. 避免长时间站立或走路,适当休息; 3. 如果有疼痛或肿胀,可以使用止痛药和消炎药; 4. 遵循医生的治疗方案,可能需要进行物理治疗或手术治疗; 5. 在康复期间,注意饮食营养,多摄入富含钙和维生素D的食物,预防骨质疏松。

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