我被诊断出乙肝,需要注意什么?
那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同被乌云笼罩一般。刚从医院出来,手里攥着一张诊断报告,心中充满了恐惧和不确定性。乙肝,这两个字在我脑海中回荡,像是一把锤子,不断敲击着我的心脏。
我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接入了我的请求,声音温和而专业,仿佛一股暖流流过我的心田。
“请问您有什么需要咨询的医学问题呢?”医生问道。我深吸一口气,开始讲述我的症状和担忧。医生耐心地听完后,给出了详细的解释和建议,包括定期复查肝功能、肝脏超声、乙肝5项及乙肝DNA检测、肝脏瞬时弹性成像的检查等。
“生活建议:1、补足矿物质:确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等;2、主动休息:勿做工作狂,不可过劳,特别是肝脏已患病者;3、在晚11点前睡觉;4、奶制品主要是补充人体蛋白质,以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外,酸奶可促进干扰素生成,可提高机体免疫体力,达到养肝护肝的目的;5、学会制怒:即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗;6、保持适量运动:加强锻炼,提高自身免疫力;7、远离酒和药 :酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。不可以随意乱服药物。”医生一条一条地列举着,仿佛在给我指明一条通往健康的道路。
我静静地听着,心中的恐惧和焦虑逐渐消散,取而代之的是一份感激和希望。感谢医生给予我的专业建议和关心,希望我能按照医生的指导,好好地照顾自己的身体。
在这次问诊结束后,我开始认真地执行医生的建议,定期复查,调整饮食和生活习惯。虽然乙肝仍然存在于我的身体中,但我不再感到无助和恐惧。我知道,只要我坚持下去,我的身体一定会变得更强壮、更健康。
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