我三十四岁了,感觉身体垮了。经常失眠、掉头发,工作压力大,想知道怎么改善?
那天,我在京东互联网医院的网站上找到了公共营养师**,她很热情地接待了我。我们开始了这次特殊的咨询。
“你好😊,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔而专业,像一股清泉流入我的心田。
我向她描述了自己的症状,包括失眠、掉头发和工作压力大。她认真地听完后,建议我可以尝试服用复合维生素来补充身体所需的营养素。
“这是复合维生素,每个人都需要的,维生素每天消耗掉,并且要及时补充的。”她解释道。
我问她是否有针对前列腺的补品,她告诉我有治疗的,但没有保健的。我们继续讨论了我的生活习惯,包括长时间的久坐和不规律的饮食。
“上班久坐不好受。”我抱怨道。
她建议我可以尝试一些简单的运动来缓解压力和改善睡眠质量。同时,她也提醒我要注意饮食的均衡和规律性。
在这次咨询中,我感受到了她的专业和关心。虽然我曾经对这种在线咨询持怀疑态度,但这次经历改变了我的看法。京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?