偶尔后脑勺有电磁波噪音，怎么办？-成都市脑鸣推荐专家

我总是觉得自己是一个坚强的人，直到那天晚上，后脑勺里突然响起了奇怪的电磁波噪音。那种感觉就像有人在我脑袋里放了一首我从未听过的歌曲，五六秒钟后又戛然而止。起初，我以为是耳机没关好，或者是手机的通知声，但当我检查完所有可能的来源后，噪音依然存在。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么可怕的疾病。每次噪音响起，我都会紧张地等待它消失，生怕它会变成永久的伴侣。这种情况持续了大约一年，中间有三四次发作，偶尔会在熬夜后出现。除了偶尔头晕外，我没有其他明显的不适症状，但这并不意味着我可以忽视它。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**是一位神经内科主治医生，他耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和压力情况。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

医生告诉我，根据我的描述，初步考虑可能是脑鸣或头鸣，通常与劳累、紧张、压力大或睡眠不好有关。他建议我适度减压，放松，规律生活作息，调整生物钟；每天有规律的运动，每周至少四次，适当运动，比如散步、爬山、慢跑骑车等有氧运动；睡前热水泡脚，微微出汗即可；保持良好的心态，放松心情，精神愉快。

如果以上方法不能缓解症状，医生还推荐了口服维生素B1、甲钴胺片和银杏叶提取片的治疗方案。他强调了在用药前阅读药品说明书的重要性，并提醒我如果症状加重或不改善，应及时就诊，检查头部影像以排除颅内问题导致的脑鸣。

我感激医生的建议和关心，决定按照他的指导去做。虽然我仍然担心自己的健康，但至少现在我知道该怎么做了。这个经历让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。