跑步小腿疼，医生说可能是肌筋膜炎症，需要拍片子排除骨头问题-济南市肌炎推荐专家

我从小就喜欢跑步，觉得那是一种释放压力的方式。可最近，每次跑到四五百米，我的小腿胫骨前肌就开始发硬，继而疼痛。停下来休息一会儿，疼痛就会消失。这种情况已经持续了两年多，我开始担心这是不是什么大问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊室，医生问我多久了，经常运动吗？我告诉他已经两年多了，而且我经常运动。医生听完后说，常见的是劳损引起的肌筋膜炎症。因为时间比较长了，建议拍个片子看看，排除骨头问题。

我有些疑惑，问医生：“骨头不疼，拍片能看出来吗？”医生解释说，拍片子只是为了排除骨头问题，如果没事，可以热敷理疗一下。听完医生的解释，我决定拍片子，毕竟我也想知道自己的身体状况。

拍完片子，医生告诉我骨头没事，但还是建议我用点氟比洛芬凝胶，烤灯考一下。虽然我很想问医生能不能继续跑步，但我知道这不是一个好主意。医生也提醒我需要注意休息，不能再像以前那样疯狂跑步了。

回家后，我开始使用氟比洛芬凝胶和烤灯，希望能缓解疼痛。然而，总是休息不好，疼痛依然存在。我开始感到焦虑和无助，担心这会影响我的日常生活和工作。

在这个过程中，我意识到健康真的很重要。我们不能忽视身体的信号，否则可能会付出更大的代价。所以，如果你也有类似的问题，千万不要像我一样拖延，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意休息和锻炼的平衡，保护好自己的身体。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何处理的？