手腕疼干活累的怎么办？-洛阳市腕关节腱鞘炎推荐专家

我记得那天，手腕疼得像被千万根针扎一样。每次干活，手腕就像被火烧了一样，疼痛难忍。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。可几天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，毕竟我是一个搬运工，手腕是我的命根子。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频，医生**很快就诊断出我的问题：腕关节腱鞘炎，主要是因为长期过度使用手腕导致的劳损。

医生建议我贴膏药治疗，并尽量休息保护手腕。虽然我知道这是正确的做法，但实际上，我根本停不下来。每天都有大量的货物需要搬运，我的手腕就像被绑在了工作上一样，无法解脱。

我开始尝试按照医生的建议去做，白天贴膏药，晚上也贴。起初，效果还不错，疼痛有所缓解。但随着时间的推移，疼痛又开始加剧。有时候，我甚至会在夜里被疼醒，无法入睡。

我又去找医生，医生告诉我这主要是因为我没有完全停止使用手腕，导致伤口无法完全恢复。同时，医生也提醒我，贴膏药的时间不能太长，否则会对皮肤造成刺激。

我开始反思自己的生活方式，意识到我需要做出一些改变。虽然这很难，但我知道这是必要的。现在，我正在努力调整自己的工作和生活习惯，希望能够早日康复。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，才是正确的做法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！