我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中却充满了焦虑和不安。最近,我发现自己的手淫频率越来越高,时间也越来越短。这种情况让我非常担忧,害怕会对我的健康产生不良影响。于是,我决定在京东互联网医院上寻求专业的医学帮助。
我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“手淫频率高,时间变短怎么办?”很快,一位医生接待了我。我们开始了视频咨询。
“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道。我深吸了一口气,开始讲述我的困扰。医生听得很认真,时不时地插入一些问题来了解更多的细节。他的专业和耐心让我感到很安心。
“平时手淫很多吗?”医生问道。我有些尴尬地回答:“每个星期三四次。”医生点了点头:“嗯嗯多了点,需要控制一下。”
我继续说:“而且一次比一次时间短。”医生关切地问:“就是担心会不会影响,以后?”我点了点头,心中充满了恐惧和不确定性。
医生问我这个习惯有多少年了,我回答说:“两年半吧。”他建议我控制在一周不超过一次。我有些犹豫地问:“有时候,不来一下会有焦虑感。”医生理解地点了点头:“一般是什么情况下容易有想法呢?”
我告诉他,早上起床和睡觉前最容易有这种想法。医生建议我把手机上存的不健康的东西删掉,避免诱因。他还提醒我,饮食上要清淡点,少吃刺激性的东西,多吃蔬果。
我问医生:“有什么方法,戒掉吗?”医生说:“首先是要保证不接触不健康的影视、读物。另外,平时多和同学们交流,关键时期,重心放学习上。”
我有些不好意思地问医生:“我发生性正常吗?”医生笑了笑说:“第一次的话时间是会快的,这个不用太担心。”
我感谢医生的建议和帮助,决定从现在开始改变自己的习惯。医生最后提醒我:“这个东西搞你我很焦虑,你先别担心,你这个年龄精力旺盛,性欲高属于正常现象,不要给自己过多的精神压力,稍微控制住频率就好了。前提就是要适度。”
我点了点头,心中充满了感激和决心。医生还建议我平时多锻炼一下,学习之余跑跑步,打打球。这些都能帮助我更好地管理自己的情绪和欲望。
在结束咨询之前,我还替我的女朋友问了一个问题:“为啥没出血?”医生解释说,即使是第一次性生活,也不一定会出血,也有可能少量出血。处女膜不一定是性生活才会破裂的,平时剧烈运动或者骑车也有可能会导致它已经破裂。医生还说,头几次都会比较痛,慢慢就适应了。
我感谢医生的耐心解答,结束了这次咨询。从此以后,我开始认真地控制自己的手淫频率,多锻炼身体,保持良好的生活习惯。虽然改变不是一蹴而就的,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会战胜这个困扰我很久的问题。