手麻和腰痛多年了，怎么办？-坐骨神经损害推荐专家

我记得那天，手麻和腰痛已经折磨了我好几年。每天早上醒来，我的腰部总是像被千斤重的石头压着一样，动弹不得。手指也开始变得不听使唤，尤其是左手，两天前更是麻得厉害。即使吃了药，也没有任何改善。这种感觉就像有一只无形的手在慢慢地扼杀我的生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有头晕和脖子不舒服的症状。我点了点头，告诉他有时候会有这些感觉。医生说这可能与手麻有关，建议我去做一个肌电图检查，看看是不是神经出了问题。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示确实是神经受损引起的。医生开了一些甲钴胺胶囊给我吃，并且告诉我要多休息，避免长时间使用电脑和手机。同时，他也提醒我要注意腰部的保护，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。

我开始认真遵守医生的建议，调整了自己的生活习惯。每天早上，我会先做一些简单的伸展运动，缓解腰部的疼痛。晚上睡觉时，我会选择硬板床，避免使用过软的枕头。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含维生素B的食物，帮助神经恢复。

经过一段时间的治疗和调整，我的手麻和腰痛逐渐减轻了。虽然还没有完全消失，但至少我可以正常地生活和工作了。每当我想起那段艰难的日子，我都会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助吧。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？