53岁妈妈失眠、烦躁,适合用哪种中药?-成都市失眠推荐专家

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中却充满了焦虑。妈妈最近总是失眠,偶尔还会有些烦躁,作为女儿的我,自然是非常担心。更年期的到来让她变得脆弱,我必须尽快找到解决办法。于是,我打开了京东互联网医院的页面,开始了我的咨询之旅。

“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”屏幕上出现了医生的问候,我的心情稍微放松了一些。医生问我有什么需要咨询的中医问题,我深吸一口气,开始描述妈妈的症状。

“药品详情。”我输入了这四个字,希望能找到一个适合妈妈的中成药。医生问我妈妈是否有上火的症状,例如口干口苦、口舌生疮、口黏口臭、小便黄等。我回忆起妈妈的日常生活,发现她并没有明显的上火症状。医生告诉我,如果没有上火的情况,某种中成药是可以服用的,但需要注意它偏热一些,可能不适合所有人。

我感到有些困惑,毕竟我不是专业人士,无法判断妈妈是否适合这种药物。医生似乎看出了我的犹豫,开始给出一些建议:“失眠建议1.适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质,又能缓解情绪压力2.注意情绪调节,少思虑3. 尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着。4.建议您睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效。”

这些方法听起来都很有道理,我决定试一试。同时,医生还推荐了一种代茶饮,据说有安神理气的功效。我决定购买一些回去给妈妈试试看。

整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,我的焦虑感逐渐消散。虽然我还需要进一步观察妈妈的症状,但至少现在我有了一个方向。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗建议。肝郁脾虚失眠的中医调理 常见症状 肝郁脾虚失眠多见于更年期女性,主要表现为失眠、烦躁、易怒等症状,可能伴随口干口苦、口舌生疮、口黏口臭、小便黄等上火症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力; 2. 注意情绪调节,少思虑; 3. 尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着; 4. 睡前泡脚20分钟,点按涌泉穴3-5分钟; 5. 可以使用安神理气的代茶饮调理,如市面上的绿茶等茶包,含有中医的中药成分,具有安神理气的功效,且无副作用。

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