长期大便不成形，舌头锯齿状，怎么办？-成都市肝胃不和、脾虚湿蕴推荐专家

我从未想过，自己会因为长期大便不成形和舌头锯齿状而感到如此的困扰和无助。每天早晨醒来，第一件事就是去厕所，但总是以失败告终。那种挫败感和焦虑，像一块沉重的石头压在心头，无法释怀。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到解决办法。终于，在某个深夜，我偶然发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我决定向他们的中医科医生寻求帮助。

当我第一次与医生交流时，我的心情是复杂的。既有期待，又有恐惧。医生问我大便的频率和性状，我如实回答。然后，他又问我是否能拍摄舌象照片。我有些犹豫，但还是照做了。医生还询问了我的情绪状态和饮食习惯等问题，我一一作答。

在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业。他的问题虽然简单，但却触及了我内心深处的担忧。通过我们的对话，我逐渐意识到，我的问题不仅仅是身体上的，还有心理和生活习惯等多方面的因素。

最终，医生给出了他的诊断和治疗建议。他认为我是肝胃不和，脾虚湿蕴，需要服用舒肝和胃丸和参苓白术丸。同时，他也提醒我要注意生活中的细节，例如保持心情开朗，避免生气和过度疲劳，少吸烟，少喝酒，少食辛辣食物等等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也开始注意调整自己的习惯。慢慢地，我发现自己的大便开始变得正常，舌头的锯齿状也逐渐消失。更重要的是，我的心情也变得轻松了许多，不再被疾病的阴影所笼罩。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅仅是我的医生，更是我的朋友和导师。他们教会了我如何正确地面对和处理健康问题，也让我明白了健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的专业和关怀，会让你在最需要的时候找到帮助和支持。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！