产后抑郁？我有想摔死宝宝的念头怎么办？-青岛市产后抑郁症推荐专家

我从未想过，成为母亲的第一步就是跌入深渊。53天前，我的宝宝降生，带给我无尽的喜悦和责任。然而，随着时间的推移，我的心情开始变得阴郁，像一片乌云笼罩着我。每当我看着那个小小的生命，内心的恐惧和焦虑就会像潮水般涌来。

那天晚上，哄睡宝宝时，突然间我有了一个可怕的念头：想摔死他。这个想法就像一道闪电，划破了我内心的黑暗。它是那么真实，仿佛我已经做了那件事。我的心跳加速，手心冒汗，整个人都被恐惧所笼罩。我立即把宝宝放下，远离他，试图让自己冷静下来。

这不是第一次我有这样的想法。月子里，我和老公吵架时，也曾有过类似的念头。每次出现这种想法，我都会感到极度的恐惧和羞愧。为什么我会有这样的念头？我不是一个坏人，我爱我的宝宝，为什么会有这种可怕的想法？

我知道我需要帮助。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医疗咨询。医生听完我的描述后，告诉我这可能是产后抑郁症的表现。他们说，很多新妈妈都会经历这种情况，特别是在产后4周内。主要症状包括情绪低落、兴趣和愉快感丧失、精力疲乏等。医生还提到，焦虑、心烦、脾气暴躁也是常见的症状。

我感到一丝安慰，至少我知道我不是一个人在经历这些。医生建议我去精神科做进一步的检查和治疗。他们还提醒我，休息和放松也非常重要。虽然我知道这很难，但我会尽力去做。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况？如果有，你们是怎么处理的？我真的很需要一些支持和建议。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！