我总是闷闷不乐,暴饮暴食,自残...是不是得了抑郁症?-北辰区抑郁症推荐专家

我总是闷闷不乐,暴饮暴食,自残...是不是得了抑郁症?

这是我在京东互联网医院与一位医生交流时提出的问题。那个下午,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我脸上的泪痕。医生温柔地问我:“你好,最近怎么样?”我深吸一口气,开始讲述我的故事。

“我总是闷闷不乐,不开心,暴饮暴食,还有自残。”我说着,声音颤抖。医生静静地听着,眼神中充满了同情和理解。

“自残到什么程度?”医生问道。我低下头,指着手腕上的一道伤口,“有时候拿刀划破。”

医生没有惊讶或责备,只是轻声说:“我明白了。失恋、学习压力、家庭期待等都可能是导致你这种状态的原因。”

我摇了摇头,“我没有恋爱,学习压力也不是特别大,家里人给的期待还好。”

医生点了点头,“那可能是其他原因。抑郁症的早期症状包括心情不好、不愿意与人交谈、入睡困难等。如果你出现了这些症状,应该考虑使用药物帮助一下。”

我感到一丝希望,“那我需要去医院检查一下吗?”

医生微笑着说:“当然好了。我们可以在京东互联网医院进行初步的评估和治疗。”

我感激地望着医生,心中充满了感激和希望。也许,通过这次咨询,我可以找到摆脱抑郁症的方法,重新找回生活的乐趣。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症初期诊断指南 常见症状 抑郁症早期常见症状包括心情低落、闷闷不乐、暴饮暴食、自残、入睡困难、醒得较早等。易感人群包括长期承受压力、失恋、学习压力大、家庭期望高等情况下的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 如果没有明显原因出现自我评价过低、兴趣爱好减少、伴有失眠等症状,应考虑使用抗抑郁药物帮助改善情绪。 2. 寻求专业的心理咨询和治疗,通过认知行为疗法等方式调整负面思维模式和行为习惯。 3. 建立健康的生活方式,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等,帮助改善身体和心理状态。 4. 加强社交支持,和亲友、同事等保持良好的沟通和互动,避免孤独和隔离感。 5. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,帮助缓解压力和焦虑情绪。
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