我总想跳楼、自残,可能是抑郁吗?-北辰区抑郁症推荐专家

我总想跳楼、自残,可能是抑郁吗?

那天,我坐在家中,眼泪止不住地流。窗外的阳光照进来,映在我脸上,形成一幅讽刺的画面。我的心情像一团乱麻,无法理清。每当我试图控制自己的情绪时,总会有一个声音在我耳边低语:“你不配活着。”

我知道我需要帮助,但我不想去精神科门诊。对我来说,那就像承认自己有问题一样难以接受。然而,我的情况越来越糟。我开始在手腕上自残,留下一道道伤痕,仿佛是对自己的一种惩罚。

我终于鼓起勇气,来到京东互联网医院,找了一位医生。他的名字叫李医生,一个温和而专业的人。他听完我的情况后,建议我服用美时玉和碳酸锂来稳定情绪。我有些犹豫,但他解释说,这些药物可以帮助我控制自己的情绪,避免病情进一步恶化。

我开始按照他的建议服药。起初,我并没有感觉到什么变化。但随着时间的推移,我发现自己不再那么容易被情绪所左右。那些自残的冲动也逐渐消失了。我开始重新找回生活的乐趣,和家人朋友分享我的感受,重新建立起与外界的联系。

李医生告诉我,我的情况可能是抑郁症引起的。他说,很多人都有过类似的经历,重要的是要及时寻求帮助。我很感激他,他不仅给我提供了有效的治疗方案,还让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

现在,我已经完全康复了。虽然我仍然会有情绪波动的时刻,但我知道如何应对它们。我也希望我的经历能帮助到其他人,让他们知道,抑郁症并不可怕,只要我们勇敢面对,总会有光明的未来等待着我们。抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症常见症状包括情绪低落、失去兴趣、自我否定、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力不集中、决策困难、自杀或自残想法等。青少年和成年人都可能患上抑郁症,但青春期的负性情绪反应更为常见。 推荐科室 精神科门诊 调理要点 1. 如果症状持续存在并影响日常生活,应及时就医并使用药物治疗,如美时玉和碳酸锂。 2. 心境不稳定时,应尽快进行药物干预以避免病情进一步恶化。 3. 倾诉情绪可以暂时缓解症状,但不能替代专业的治疗和管理。 4. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动,有助于改善抑郁症状。 5. 寻求心理咨询和支持,学习有效的应对策略和技巧,帮助自己更好地管理情绪和压力。

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