生理期周期紊乱，延后变提前，正常吗？-喀什地区月经周期紊乱推荐专家

我从小就有一个习惯，喜欢在日记本上记录每个月的生理期。对我来说，这不仅是一种习惯，更像是一种仪式。每当我翻开日记本，看到那些红色的小圆点，总能感受到时间的流逝和生命的律动。然而，最近几个月，这种律动似乎被打乱了。

我记得很清楚，去年冬天开始，我的生理期就开始变得不规律。有时候会提前一周，有时候又会延后两周。起初，我并没有太在意，毕竟我知道生理期受很多因素影响，包括压力、饮食、甚至是天气变化。但是，随着时间的推移，这种不规律变得越来越频繁，我的焦虑也随之增加。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，各种答案五花八门，让我更加困惑。有人说这是正常现象，有人说可能是内分泌失调，还有人说可能是某种疾病的征兆。我越看越害怕，越想越不明白为什么会这样。

终于，在一个朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询。通过视频连线，我见到了一个非常专业的医生。她听完我的描述后，告诉我这可能是因为生活习惯的改变，或者是情绪波动引起的。她建议我调整作息时间，保持良好的心态，并在月经第三天去做一个激素水平检查，以确定卵巢功能是否正常。

我按照医生的建议去做了。首先，我开始调整自己的作息时间，尽量保证每天都有足够的睡眠。其次，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含铁质和维生素的食物。最后，我在月经第三天去做了激素水平检查。结果显示，我的卵巢功能一切正常，医生告诉我这可能只是暂时的生理周期紊乱，随着时间的推移，我的生理期会自然恢复正常。

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧仿佛是一场噩梦。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保持良好的心态和生活习惯。毕竟，健康是最重要的财富。