中医为什么不让吃水果?-榆林市脾虚推荐专家

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪,食欲不振,整个人都像被抽干了精力。于是,我决定去看中医,希望能找到解决办法。

走进诊所,空气中弥漫着淡淡的中药香气,墙上挂着一幅幅古色古香的中医图画。医生是一位慈祥的老人,戴着一副老花镜,仔细地听我描述症状后,他开了几副中药,并嘱咐我在服药期间要注意饮食,尤其是不能吃水果。

“为什么不能吃水果?”我不解地问道。医生解释说,水果虽然有营养,但大多数水果性寒,容易刺激肠胃,影响药物的吸收。特别是像西瓜、柿子、柚子、杨桃等水果,更是要避免食用。听到这里,我不禁有些失望,因为我平时非常喜欢吃水果。

“那我可以吃苹果吗?”我试探性地问道。医生点了点头,说可以把苹果加热后适当食用一些。听到这个消息,我心中稍微安慰了一些。

回到家后,我开始按照医生的嘱咐,认真服药并注意饮食。虽然一开始有些不习惯,但慢慢地,我发现自己的身体状况有所改善。疲劳感减轻了,食欲也恢复了。然而,我的免疫力依然不太好,经常感冒。

我再次去找医生,向他反映了这个问题。医生建议我加强锻炼身体,多食用粗粮蔬菜豆类等食物,增强免疫力。他还推荐我去打流感疫苗,以预防感冒的发生。

我按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上,我都会去公园散步,呼吸新鲜空气,感受大自然的美好。同时,我也开始尝试各种粥和蔬菜,发现它们不仅营养丰富,而且味道也很不错。几个月后,我的身体状况明显改善,免疫力也大大提高了。

回想起那段经历,我深深地感激那位中医大夫。他的专业知识和耐心指导,帮助我走出了健康的困境。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣。每当我吃到热腾腾的苹果时,总会想起那段特殊的时光,感慨万千。

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脾虚调理指南 常见症状 脾虚常见症状包括食欲不振、腹泻、消化不良、疲乏无力等,易感人群为长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上应少吃寒性水果,如西瓜、柿子、柚子、杨桃等,适当食用加热后的苹果; 2. 加强锻炼身体,多食粗粮蔬菜豆类等,增强免疫力; 3. 在中医师指导下,服用中药调理脾胃功能; 4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动; 5. 如有需要,可以去医院打流感疫苗预防感冒。
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