脾虚湿气重怎么办?中医师给你专业建议!-潍坊市脾虚湿重推荐专家

我总是觉得自己身体不太对劲,尤其是最近这段时间,总是没精神,连走路都觉得累。每次照镜子,看到自己的舌头上有齿痕,心里就更慌了。听说这可能是脾虚的表现,于是决定去京东互联网医院咨询一下赵医生。

在等待赵医生的回复时,我不禁回想起自己的生活习惯。平时工作压力大,经常熬夜加班,饮食也很不规律。有时候为了赶项目,甚至一天只吃一顿饭。难道这些不良习惯真的导致了我的身体出问题?

赵医生终于回复了,问我有哪些症状。我一五一十地告诉他,包括手脚凉、胃口不太好、嘴唇干燥、大便粘稠等等。赵医生听完后,很快就给出了诊断:脾虚湿重。

听到这个结果,我心里一沉。脾虚湿重听起来就很严重,会不会影响我的工作和生活?赵医生似乎看出了我的担忧,安慰我说这并不是什么大问题,只要及时调理就可以了。他推荐了两种方法:一种是服用人参健脾丸或参苓白术颗粒等中成药;另一种是通过辩证开方,使用中药免煎颗粒进行调理。

我选择了第二种方法,赵医生很快就开出了处方。同时,他还建议我多喝红豆薏米茶之类的健脾祛湿饮品,少吃海参等寒性食物。这些小贴士让我感到很温暖,仿佛赵医生不仅是我的医生,更像是一个关心我的朋友。

在接下来的日子里,我按照赵医生的建议进行调理。每天早上起床后,先喝一杯红豆薏米茶,然后再开始一天的工作。晚上回家后,会泡一杯中药免煎颗粒,慢慢地喝下去。虽然味道不太好,但我知道这是为了自己的健康着想。

经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。精神状态好了很多,手脚也不再那么凉了。最重要的是,我再也没有看到舌头上的齿痕了!

这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。感谢赵医生和京东互联网医院,让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗服务。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。脾虚湿气重调理指南 常见症状 脾虚湿气重常见于手脚凉、胃口不佳、口唇干燥、大便粘稠、多梦等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 使用人参健脾丸或参苓白术颗粒等中成药调理; 2. 针对个人开方,服用中药免煎颗粒; 3. 适量食用海参; 4. 饮用红豆薏米茶等健脾祛湿的饮品; 5. 注意饮食规律,避免过度劳累和情绪波动大。

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