中度抑郁轻度焦虑患者：吃药期间突然胸闷气短怎么办？-淄博市抑郁焦虑障碍推荐专家

我从未想过，自己会成为一个需要依赖药物才能正常生活的人。中度抑郁和轻度焦虑，这两个词在我被诊断出来之前，对我来说只是抽象的概念。然而，三个月前的一天，我突然发现自己无法控制自己的情绪，整个人仿佛被一团黑暗笼罩着，无法自拔。于是，我开始服用盐酸度洛西汀和阿普唑仑，希望它们能帮助我走出这片阴霾。

起初，药物的效果让我感到欣喜。我的心情逐渐稳定下来，生活也恢复了正常的节奏。然而，最近几天，我的身体又开始出现了不适。胸闷气短，像焦虑症发作一样，让我感到非常恐惧。我没有停药，每天都按时服用，但这种情况还是发生了。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我最近是否遇到了什么事，我回答说没有。其实，我知道春季是精神类疾病的好发阶段，可能这也是我病情反复的原因之一。医生建议我加药看一下，并提醒我春秋季是抑郁焦虑的高发期，不建议在这个季节减药。

我开始加药，盐酸度洛西汀从一颗增加到两颗。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有哪些方面需要改进。毕竟，药物只是辅助治疗，真正的治愈还需要靠自己。

在这个过程中，我也意识到，抑郁焦虑并不是一件丢人的事情。它只是一种疾病，需要我们勇敢面对和治疗。希望我的经历能帮助到其他人，也希望大家能多关注自己的心理健康，及时寻求帮助，不要让疾病控制了我们的生活。

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同走出阴霾，迎接阳光的到来。