产后气短乏力、粘腻大便和肚子胖，可能是湿气重，需要中医调理-成都市气血两虚推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。产后两个月了，身体却依旧没有恢复。每天早上醒来，浑身乏累，连说话都觉得无力。更糟糕的是，最近我总是大口喘气，晚上躺在床上，感觉就像气用完了一样。这种状态让我非常焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“中医科医生”，很快就找到了一个医生。我们开始了视频咨询。

医生问我有没有神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠等症状。我点头确认，医生又问我大便平时几天一次，具体是干结、松散不成形、稀软黏腻、臭秽难闻、先干后稀还是正常。我回答说大便是稀软粘腻的，医生听后，眉头微皱，似乎在思考什么。

医生让我拍照舌象，适度张口，放松伸出，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。建议发至少2张图片。我照做了，医生看了我的舌象后，告诉我考虑我是气血两虚，脾胃湿盛。听到这个诊断，我不禁有些担心，但医生安慰我说，只要按照他的建议进行调理，应该可以恢复健康。

医生给我开了气血双补丸和平胃丸，建议我服用两周。同时，他还给了我一些生活调摄的建议：饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。医生还推荐了一些食补的方法，例如多吃花胶、红枣、红糖、燕窝等食物来补充气血。

我按照医生的建议进行了调理，两周后，我的身体状况有了明显的改善。气短乏力、粘腻大便和肚子胖的问题都得到了缓解。现在回想起来，那次的视频咨询真的是及时雨，帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！