Q10是饭前还是饭后吃？随餐可以吗？-聊城市心律失常推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近，我总是感到心跳加速，偶尔还会有早搏的现象。这种不适感让我非常焦虑，担心自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生**。他看起来很专业，给我一种安心的感觉。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和而有力，仿佛能驱散我心中的不安。

我向他描述了自己的症状，并问道：“我需要吃什么药来治疗？”

医生**建议我服用Q10，并告诉我：“饭后吃。”

我有些疑惑，问道：“为什么要饭后吃？可以随餐吃吗？”

医生**解释说：“因为Q10是脂溶性的，需要在有油脂的环境下才能更好地被吸收。所以，饭后吃是最好的选择。”

我点了点头，表示理解。然后，我又问道：“我今年63岁，是否可以作为保健用？”

医生**微笑着说：“当然可以。Q10对心脏健康有很好的保护作用，适合中老年人作为日常保健品使用。”

我感到一丝安慰，心中的石头似乎落了地。医生**还给了我一些生活建议，包括低盐低脂饮食、控制体重、休息好、控制好血压血糖血脂、戒烟戒酒和适当运动等。

在结束咨询之前，我问道：“一天吃几次？用量是多少？”

医生**回答说：“保健用，一天一次就行。一次一粒。”

我记下了这些信息，感谢医生**的耐心解答。从那天起，我开始按照医生的建议服用Q10，并注意改善自己的生活习惯。慢慢地，我的心跳恢复了正常，早搏的现象也消失了。

我深深地感激京东互联网医院和医生**。如果没有他们的帮助，我可能还在为自己的健康问题而担忧。现在，我可以安心地享受生活了。

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要让小问题变成大问题。健康真的很重要！