我和女朋友都是第一次,没想到一碰她就疼。疼得她一叫,我的小弟弟就软了。平时晨勃什么的都很正常,怎么一到关键时刻就不行了?
我们试了四五次,都是这样。女朋友疼得一叫,我就不硬了。用手指头碰一下她的阴道口也疼。我们都很困惑,不知道该怎么办。
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很专业,问了我很多问题。最后他说,这可能是心理因素导致的。因为我在女朋友喊疼痛的情况下出现了这种症状,说明我可能过于紧张和焦虑,影响了性功能。
医生建议我们男女双方要共同学习一些性知识,消除精神上的紧张和焦虑情绪,以解除心理负担。性生活前,应多加安慰、爱抚。要相互交流感情,互相接触身体和抚摸,做到精气相感,情投意合,全身心投入。
我问医生是否需要吃些中药补一补。医生说可以配合服用调理看看,但首先要解决心理问题。同时,医生还建议我坚持做一些提肛运动、深蹲或者仰卧起坐等,注意锻炼身体,注意良好生活习惯,减少手淫次数,避免辛辣刺激食物。
我和女朋友都很感谢医生的建议。我们决定一起学习性知识,增进感情,缓解紧张情绪。希望通过努力,我们能克服这个问题,享受美好的性生活。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,怎么解决的?