我从来没想过自己会成为一个“病人”。但最近,我的身体开始向我发出警告。每次上厕所都是一场战斗,总是感觉拉不干净,甚至有时候大便不成形。这种情况让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作效率。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入了“中医科医生”。很快,一位名叫李医生的中医科医生接待了我。
李医生非常友善和专业,她首先询问了我的具体症状和大便情况。我告诉她我大便有时候成形有时候又很稀软,三四次左右,偶尔吃点东西就想去排便。李医生听完后,要求我拍照舌象,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。
根据我的舌象和症状描述,李医生认为我是脾虚湿蕴。她建议我服用参苓白术丸两周,并给出了生活调摄的建议:饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑,少熬夜;尽量在11点前入睡。
李医生还推荐了一些健脾祛湿的食物,如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等,并强调了中医的整体观念,认为身体的各个部分都是相互关联的,需要从整体上调理。
我对李医生的建议非常感激,决定按照她的指导进行治疗。同时,我也意识到健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
在此,我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,保护好自己的身体健康。