吸烟多年,想戒但总失败怎么办?-北海市尼古丁依赖症推荐专家

我叫章女士,今年35岁,已经有十多年的吸烟史了。每次想戒烟,但总是失败。最近,我决定再次尝试戒烟,于是来到了京东互联网医院寻求帮助。

我在网上搜索了“京东互联网医院”,很快就找到了一个在线医生。我们开始了视频咨询。医生问我平时每天吸烟多少支,我说每次都是抽半根,一天半包吧。医生听完后,问我以前尝试过进行戒烟吗?我说尝试过,但都很难成功,最长两天没抽就又开始了。

医生告诉我,无论是否接受药物戒烟治疗,戒烟本身就有可能伴随多种症状的,例如烦躁不安、抑郁情绪、失眠、易激惹、挫折感、愤怒、焦虑、注意力无法集中、坐立不安、心率下降、食欲增加或体重增加等情况。我听完后,心里有些担忧,但还是决定尝试药物辅助戒烟。

医生问我有没有药物过敏史,有没有肝肾功能异常?是否处于备孕期、怀孕期及哺乳期?我回答说没有。医生说为了我的用药安全,需要确认一下这些信息。然后,医生给我开了一些药物,并详细地解释了如何使用这些药物。

在整个咨询过程中,医生非常耐心和专业。他们不仅关心我的身体健康,还关心我的心理状态。他们告诉我,戒烟是一个艰难的过程,需要有足够的毅力和决心。他们鼓励我坚持下去,并提供了一些心理支持和建议。

我非常感谢京东互联网医院的医生们。他们的帮助让我重新燃起了戒烟的信心。我知道这将是一个漫长而艰难的过程,但我已经做好了准备。我会坚持下去,直到成功戒烟为止。

如果你也想戒烟,但不知道从何开始,我建议你也来京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业和友好,会给你最好的建议和帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

戒烟指南 常见症状 吸烟多年后,戒烟可能会引起一系列身体和心理反应,包括烦躁不安、抑郁情绪、失眠、易激惹、挫折感、愤怒、焦虑、注意力无法集中、坐立不安、心率下降、食欲增加或体重增加等症状。这些症状可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 呼吸内科或戒烟门诊 调理要点 1. 使用尼古丁替代疗法(如口香糖、贴片、喷雾等)或非尼古丁药物(如巴比妥、安非他明等)辅助戒烟。 2. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 寻求家人和朋友的支持,避免与吸烟者接触,减少诱惑。 4. 学习应对压力和焦虑的技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等。 5. 如果出现严重的戒断症状或情绪问题,及时寻求专业的心理咨询和治疗。
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