性生活时间短，手淫史长，医生说我是阳虚体质，怎么调理？-淄博市阳虚体质推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，渴望飞翔却无力挣脱。每当夜深人静，独自一人时，内心的恐惧和焦虑便如潮水般涌来。我的性生活时间短暂，手淫史长，这让我深感自卑和无助。医生说我是阳虚体质，需要调理。于是，我开始了漫长而艰辛的治疗之路。

那天，我来到京东互联网医院，心中充满了期待和不安。医生问我一些问题，听完我的描述后，他初步推断我属于阳虚体质。我向他诉说了我的苦恼，希望能找到解决的方法。医生建议我拍一张舌头的照片，好让他更准确地判断我的体质。我照做了，心中忐忑不安地等待着医生的诊断结果。

医生看了我的舌象后，告诉我体内有湿气，并询问了我的性生活频率和时间长短。我坦白地告诉他，我的性生活时间很短，且有手淫史。医生说这是由于长期手淫引起的，肾中的阴阳亏虚。他建议我使用中药调理，并推荐了京东药房的中药饮片和配方颗粒，方便快捷，直接送货上门。

我接受了医生的建议，开始了中药治疗。每天早晚各服用一次，饭后半小时左右，加开水150-200ml冲服。虽然味道苦涩，但我咬牙坚持了下来。同时，医生也给了我一些生活上的建议：避免辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，减少熬夜，保持心情舒畅。这些都让我感到很新鲜，因为我从未想过这些小细节也能影响到我的健康。

治疗期间，我也遇到了一些困难。由于工作原因，我不太方便熬药，医生便给我开了冲剂。有时候，我也会忍不住手淫的诱惑，但医生告诉我一周最多两次，否则会影响治疗效果。我尽力控制自己，虽然有时候很难，但我知道这是为了我的健康着想。

经过半个月的治疗，我开始感觉到一些变化。我的性生活时间有所延长，精神状态也好了很多。医生告诉我，这只是初步的成效，需要继续坚持治疗。我深知这条路还很长，但我已经看到了希望的曙光。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。原来，生活中的一些小细节也能影响到我们的健康。我们应该多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院真的是一个方便快捷的选择，尤其是对于像我这样工作繁忙、没有时间去医院挂号的人来说。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要让病情恶化。健康没有小事，我们都应该重视起来。最后，我要感谢医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和耐心，帮助我走出了困境。