65岁老人足跟痛，怎么办？-沧州市足底内侧神经损伤推荐专家

我记得那天，65岁的我，像往常一样早起准备晨跑。可当我穿上运动鞋，准备出门时，突然感到一阵剧烈的足跟疼痛。这种疼痛并非第一次出现，但这次似乎格外严重，甚至让我无法站立。我的心情一下子跌入谷底，担忧和焦虑开始在我心中蔓延。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否有相关的影像资料，我遗憾地回答没有。接着，医生询问了我的运动习惯和足跟疼痛的具体位置。我告诉他我喜欢运动，尤其是跑步和跳绳，而疼痛则集中在足跟的底部和后侧。

医生建议我首先减少运动量，并穿着短跟的软底鞋来缓解疼痛。他还提醒我，半年前打过封闭针虽然暂时缓解了疼痛，但并不建议再次使用这种方法。相反，他推荐了一些外用喷剂，并在稍后的时间里给我开具了处方。

在等待处方的过程中，我不禁回想起过去的经历。足跟疼痛已经伴随我很长一段时间了，曾经一度影响了我的日常生活。每当疼痛发作，我总是感到无助和沮丧。然而，这次的在线咨询让我重新燃起了希望。我感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

现在，随着治疗的进行，我的足跟疼痛已经有所缓解。我也更加意识到健康的重要性，开始注重日常生活中的细节，例如穿着合适的鞋子、适度运动等。希望我的经历能对其他人有所启示，健康没有小事，任何不适都应该及时就医。京东互联网医院真的是一个方便快捷的选择，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。

想问问大家有没有出现过类似的足跟疼痛情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要让疼痛影响到生活的质量。同时，也欢迎大家分享自己的治疗经验和心得，共同关注和维护我们的健康。