闪到腰疼了两天,医生说先保守治疗,怎么做?-衡阳市急性腰扭伤推荐专家

我还记得那天,倒水时突然一阵剧痛从腰部传来,仿佛有人用锤子狠狠敲击了我的脊椎。疼痛如潮水般涌上心头,令我不由自主地弯下腰,双手紧握着腰部,试图缓解那股撕裂般的疼痛。两天过去了,疼痛依旧没有减轻,反而愈演愈烈,甚至影响了我的日常生活。

我决定去医院看病,希望能找到解决之道。走进医院大厅,我的心情异常复杂,既期待着医生的诊断结果,又担心着可能的不良预后。医生问我是否伴有下肢麻木疼痛,我摇了摇头,告诉他只是单纯的腰痛。医生建议我先进行保守治疗,并完善腰椎磁共振检查,以便更好地了解病情。

我开始了漫长的治疗过程。每天早晨,我会去正规医院接受理疗,医生会用各种仪器对我的腰部进行治疗。同时,我也需要口服非甾体类消炎止痛药,比如艾瑞昔布,来缓解疼痛。除此之外,医生还教我一些腰背肌功能锻炼的方法,帮助我恢复腰部的正常功能。

在治疗的同时,我也开始注意自己的生活习惯。避免久坐久站,尽量不要挑重物,多休息,保持良好的心态。这些看似简单的改变,却对我的康复起到了至关重要的作用。

回想起那段时间,我的心情起伏不定。有时我会感到非常焦虑和无助,担心自己的病情会越来越严重;有时我又会充满希望,期待着早日康复。然而,通过与医生的沟通和交流,我逐渐明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

现在,我的腰部已经基本恢复正常,疼痛也消失了。回顾这段经历,我深深地体会到了健康的重要性。希望大家也能从我的故事中汲取教训,珍惜自己的健康,及时预防和治疗各种疾病。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

急性腰扭伤就医指南 常见症状 急性腰扭伤常见于突然的剧烈运动或不当姿势,导致腰部肌肉或韧带拉伤或扭伤。主要症状包括腰部疼痛、僵硬和活动受限,严重者可能伴有下肢麻木或疼痛。易感人群包括长时间保持同一姿势的人群、缺乏运动或突然开始剧烈运动的人群等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保守治疗:包括休息、局部热敷、理疗等; 2. 药物治疗:口服非甾体类消炎止痛药,如艾瑞昔布; 3. 康复锻炼:进行腰背肌功能锻炼,增强腰部肌肉力量和柔韧性; 4. 生活习惯调整:避免久坐久站,注意正确的姿势和动作,避免挑重物; 5. 定期复查:如症状持续或加重,应及时就医并完善腰椎磁共振检查,以排除其他可能的疾病或并发症。
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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
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擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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