我有过敏性鼻炎,总是打喷嚏和鼻塞,怎么办?
这句话是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的名字叫小李,今年28岁,来自南方的一个小城市。我的过敏性鼻炎已经困扰了我好几年,每当春天来临,花粉四溢的空气总是让我不堪其扰。尤其是早上,一吸到凉气就容易打喷嚏,鼻子不通气,感觉整个人都被憋得慌。
那天,我在家中的一间小书房里,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线就诊之旅。医生是一位中年女性,戴着一副黑框眼镜,面容温和,声音柔和。她问我是否查过过敏源,我摇了摇头,表示还没有。医生告诉我,过敏性鼻炎多数是螨虫过敏引起的,平时一定要杀螨,如果是季节性加重的话,多合并花粉过敏。她的话让我有些吃惊,因为我从未想过自己的过敏性鼻炎可能与螨虫有关。
医生建议我使用仙特明和内舒拿进行治疗。仙特明每天晚饭后半小时一片,早晨用内舒拿喷鼻,每鼻孔两喷。医生还特别强调了喷雾喷鼻子的方法,喷头进入鼻腔以后,向外眼角的方向倾斜,别顶在皮肤上,下按的同时轻轻的吸一下气,一定是早晨喷每鼻孔两喷。早晨用副作用是最小的,几乎没有。听完医生的建议,我感到一丝希望,希望这些药物能帮助我摆脱过敏性鼻炎的困扰。
然而,事情并没有那么简单。即使按照医生的建议使用药物,我的症状仍然没有明显改善。每天早上,我仍然会被打喷嚏和鼻塞所困扰。有时候,我甚至会在吃饭的时候感觉有点出不过气来,鼻子有点堵堵的,不通气,感觉有点憋得慌。这些症状让我非常焦虑和无助,我开始怀疑自己是否真的患有过敏性鼻炎,或者是其他更严重的疾病。
在一次与医生的在线交流中,我向她表达了我的担忧。医生安慰我说,过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性结膜炎和哮喘都是一个病,喷药一定时间长,鼻甲才可以缩小。医生还告诉我,平时要注意杀螨,避免接触过敏源,保持室内空气清新。医生的话让我感到一丝安慰,但我仍然无法摆脱内心的焦虑和恐惧。
在接下来的日子里,我继续按照医生的建议使用药物,并且开始注意自己的生活习惯。每天早上,我会用海盐水喷鼻,清理鼻腔内的分泌物。晚上睡觉前,我会用温水洗脸,避免接触冷空气。虽然这些方法并不能完全治愈我的过敏性鼻炎,但至少可以缓解一些症状,让我感到稍微舒服一些。
现在回想起来,我意识到,过敏性鼻炎不仅仅是一种疾病,更是一种生活方式的改变。只有通过改变自己的生活习惯,才能真正摆脱过敏性鼻炎的困扰。我也想对其他同样患有过敏性鼻炎的人说,千万不要放弃,坚持治疗,改变生活方式,你也可以像我一样,重新拥有一个健康、舒适的生活。