每天刷三次牙还总觉得不干净，口臭怎么办？-哈尔滨市口腔感染推荐专家

我总是觉得自己做得不够。每天早晚各刷一次牙，中午再加一次，黑人牙膏也用了好几年，然而口臭问题依旧存在。有时候，甚至连我自己都能闻到那股难闻的气味。这种尴尬的感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。夏医生接待了我，听完我的描述后，她问我是否横着左右刷牙。我点了点头，心想这难道不是正确的方法吗？

“这样是刷不干净的。”夏医生解释道，“牙齿的咬合面应该来回刷，其它的牙面应该从牙龈往牙冠的方向竖着刷。也就是上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。”

我听得一头雾水，原来我一直都在用错误的方法。夏医生建议我网上搜索巴氏刷牙法，学习正确的刷牙方法。同时，她也提醒我可以到口腔科进行超声波洗牙，去除牙结石。

“还有没有什么漱口清新的药呢？”我问道，希望能找到一个快速解决口臭问题的方法。夏医生告诉我可以用漱口水，但也不能代替口腔科洗牙。

离开诊所后，我开始认真学习巴氏刷牙法，并定期去口腔科洗牙。慢慢地，我的口臭问题得到了改善。回想起来，如果不是夏医生的耐心指导，我可能还在错误的道路上徘徊。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？