舌苔发白口干便秘怎么办？-成都市脾胃湿热推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一系列小毛病而感到如此的无助和焦虑。舌苔发白、口干便秘，这些看似微不足道的症状，却像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

那天，我鼓起勇气，打开了京东APP，点击了“问医生”，输入了我的症状。很快，一个名叫“京东中医科医生”的人回复了我。他的第一句话就让我感到了一丝安慰：“您好，我是京东中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

他问我是否有口苦口黏或是口臭，多饮不解渴，或身体困重等情况。我一一回答了他，心中充满了期待和担忧。然后，他又让我拍照舌象，适度张口，放松伸出，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。虽然我有些尴尬，但还是照做了。

他又问我是否容易上火，例如口舌生疮等症状。我告诉他我经常有口腔溃疡。接着，他问我大便平时几天一次，具体是（1、干结2、松散不成形3、稀软黏腻4、臭秽难闻5、先干后稀6、正常）。我回答说是5，心中不禁有些羞愧。

根据我的舌象和症状描述，医生告诉我考虑我是脾胃湿热。他又问我是否有药物过敏史/肝肾功能受损/其他慢性疾病。我如实回答了他，然后请求他帮我开具处方或用药建议。

医生建议我按照说明书服用藿香清胃片2周，并告诉我稍等，为我开方，稍后会有一个电子处方，我如果需要购药的话可以直接点击处方，按处方提示流程即可完成购药。服药方法在绿色链接里。他还提醒我，处方已开，等药师审核即可，药物拿回来看下说明书，或按说明书使用，或按以前用量用法，记得要定期复诊。

在整个咨询过程中，医生不仅专业而且耐心，给了我很多生活上的建议。比如，不能贪凉冷饮；少食肥厚油腻之品，以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物。一定要坚持锻炼，特别是快走，每天坚持至少一万步的快走，最好全身微微汗出，还要保持情绪开朗，有助于湿气的祛除。保持充足而有规律的睡眠，不宜吸烟饮酒。保持二便通畅，防止湿热积聚。起居调摄：居室宜干燥、通风良好，避免居处潮热，可在室内用除湿器或空调改善湿、热的环境。选择款式宽松，透气性好的天然棉、麻、丝质服装。

我深深地感激医生的帮助和建议。他的话语像一盏明灯，照亮了我前行的道路。从那天起，我开始认真地调整自己的生活习惯，按时服药，定期复诊。慢慢地，我的症状开始减轻，心情也变得轻松起来。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！