经常便秘，益生菌和薏米茶能解决问题吗？-通州区便秘推荐专家

我总是觉得自己像个定时炸弹，随时可能爆发。经常便秘，三四天不排便已经是家常便饭了。更糟糕的是，排便时也不是那种干硬的，而是粘稠得像胶水一样，真是让人抓狂。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括吃益生菌和喝薏米茶。这些偏方听起来很神奇，但实际效果却不尽如人意。每次我都抱着一丝希望去尝试，结果总是让我失望而归。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了医生**。他是一位非常有耐心的医生，听完我的问题后，首先问我平时蔬菜吃得多不多，然后又问我多大年纪了。我告诉他我20岁，正在上大学，偶尔会吃一些蔬菜，但并不是很规律。

医生**建议我多吃蔬菜，并且可以尝试吃益生菌来调理肠道。他还告诉我，益生菌最好在早晚餐后吃，一次一包。对于我的担忧，他说没有副作用的，可以放心食用。

我问他是否可以同时喝薏米茶，他说可以的。于是，我开始按照医生**的建议去做。每天早晚餐后，我都会吃一包益生菌，并且喝一杯薏米茶。慢慢地，我发现自己的便秘情况有所改善，排便也变得更加顺畅了。

这次经历让我深刻地体会到，健康问题不能忽视。即使是小小的便秘问题，也可能是身体某个部分出现了问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！