经常喝酒掉头发，肝肾不好可以吃什么？-肝肾虚弱推荐专家

我总是觉得自己像一只被风雨摧残的树，经常喝酒，头发掉得厉害，肝肾也开始不太好。每次看着镜子里的自己，心中总是涌起一股无名的恐惧。这种恐惧不是来自于外界，而是源自于我对自己身体的不信任。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。屏幕上出现了一个温和的医生形象，名字叫做**。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，仿佛一缕阳光穿透了我心中的阴霾。

我有些紧张地回应：“你好。”

“请问您还有其他不舒服的症状吗？”他问道，语气中透着关切。

我犹豫了一下，决定坦白：“经常喝酒，掉头发，肝肾也不太好。”

“可以的，您还可以补充点多种维生素，平时注意饮食均衡营养，适当运动锻炼，避免熬夜劳累。”他的建议简单而实用，像一盏明灯照亮了我前行的道路。

我点了点头，心中涌起一股感激之情：“好的。”

“嗯好。”他回应道，语气中带着鼓励和支持。

我又问道：“肝肾不好能吃吗？”

“可以的。”他再次肯定地回答，给了我更多的信心。

这次咨询结束后，我开始认真地调整自己的生活习惯。每天早上，我会吃一颗多种维生素片，晚上则会去公园散步。渐渐地，我的身体状况有所改善，头发也开始变得浓密起来。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！