中医看口臭和舌苔厚白，脾虚怎么调理？-成都市脾虚推荐专家

我总是觉得自己像个异类。每次和朋友们聚会，大家都在聊着八卦、工作、生活，而我却总是被一股难以言说的口臭困扰着。每当我张嘴说话，总能感觉到周围的人微妙的退缩，仿佛我散发着某种可怕的气息。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我无法呼吸。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从漱口水到口香糖，从改变饮食习惯到使用各种口腔清洁产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然看到了一篇文章，讲述了中医如何通过观察舌苔来判断人体健康状况。我突然想起，我的舌苔总是很厚，白得像一层霜。难道这就是问题的根源？

我决定去京东互联网医院咨询一位中医专家。通过视频连线，我向医生描述了我的症状，并展示了我的舌头。医生仔细观察后，告诉我我的舌苔厚白是因为脾虚所致。这个诊断让我感到既惊讶又释然。原来，我的问题不仅仅是口臭那么简单，而是与我的整体健康状态有关。

医生给我开了一些中成药，并详细地解释了如何服用。同时，他还建议我改变一些生活习惯，例如少吃辛辣食物，多吃易于消化的食物，保持良好的作息等。这些看似简单的建议，却对我的生活产生了深远的影响。

在接下来的几个月里，我认真地按照医生的建议去做。每天早上，我都会用舌刮器清理舌苔，保持口腔的清洁。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我发现自己的口臭问题有所改善，舌苔也变得薄了一些。更重要的是，我感觉自己的整体健康状态也在逐渐恢复。

现在回想起来，我意识到，健康问题往往不是孤立的，而是与我们的生活方式和整体健康状态密切相关。通过中医的角度来看待问题，我不仅解决了口臭问题，还学到了如何更好地照顾自己的身体。这个经历让我深深地感激京东互联网医院和那位中医专家，他们帮助我找到了问题的根源，并引导我走向了更健康的生活道路。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医的方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！