宝宝便秘，益生菌怎么吃？-通州区便秘推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的心却如同被一块巨石压住，无法呼吸。我的宝贝女儿，22个月大的小可爱，长期便秘，排便困难，甚至有时会裤子，拉出血来。看着她痛苦的表情，我的心如刀割一般。

我急忙带她去看医生，希望能找到解决办法。医生问了很多问题，包括是否有过敏史、平时的饮食习惯等等。我告诉他，宝宝挑食，吃饭吃得很少，一顿就吃几口。医生听完后，建议我们给宝宝服用益生菌，并让她多吃新鲜蔬菜，多喝水，多活动。

我拿到益生菌后，心中充满了疑惑和焦虑。这个怎么吃？一天吃几次？什么时候吃效果更好？我决定再次咨询医生，希望能得到更详细的指导。医生耐心地解答了我的问题，告诉我按照说明书给宝宝服用，饭后半小时服用效果更好点。

回到家后，我开始给宝宝服用益生菌。每天早晚各一次，饭后半小时服用。同时，我也开始注意宝宝的饮食，尽量让她多吃新鲜蔬菜，多喝水，多活动。慢慢地，宝宝的便秘情况有所改善，排便也变得更加顺畅。看到宝宝的笑容重新回到脸上，我的心也终于放下了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己和家人的健康。