益生菌怎么吃？空腹还是餐后？-通州区肠致病性大肠杆菌肠炎推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。肚子胀得厉害，连站起来都觉得吃力。这种感觉已经持续了好几天，我知道我需要去看医生。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，很快就找到了一个在线医生。他的名字叫做**，看起来很专业。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而亲切，像一杯热茶在寒冷的冬天。

我告诉他我的症状，他问我是否有过敏的食物或药物，或者其他过敏史。我摇了摇头，心想这次可能真的要吃药了。

“建议每天1次，每次1粒，饭后半小时温水服用。”他说。他的话让我松了一口气，至少我知道该怎么做了。

“空腹吃菌株容易失活。”他补充道。我点了点头，心中暗自庆幸自己找到了一个这么细心的医生。

“早上吃吗？”我问。他说早上晚上都可以，我选择了早上，因为我想在一天开始前就把这件事解决掉。

“我肚子容易胀，吃这个会有效果吗？”我问，希望他能给我一个肯定的答案。他说可以先吃2周益生菌看看，我决定试一试。

挂断电话后，我感到一丝轻松。至少我知道我该怎么做了。接下来的几天，我每天早上都会吃一粒益生菌，希望它能帮助我恢复健康。

现在回想起来，那次的经历让我意识到，健康真的很重要。我们不能忽视自己的身体，尤其是在面对不适时。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！