我从小就有手脚冰凉的毛病,尤其是冬天,感觉自己像个冰人。每次和朋友们出去玩,别人都穿着单薄的衣服,而我却要裹得像个粽子。起初,我以为这只是个小问题,没太在意。但随着年龄的增长,这个问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。
有一天,我实在忍不住了,决定去京东互联网医院咨询一下。打开APP,输入我的症状,很快就有医生接待了我。医生问了我很多问题,包括是否有腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等症状,是否熬夜、纵欲过度等生活习惯问题。我一一回答了医生的问题,心中充满了期待和焦虑,希望能找到解决问题的方法。
医生让我拍张舌头的照片给他看,解释说中医重视舌象,通过观察舌头可以了解身体的状况。我照做了,虽然拍得不是很清楚,但医生还是耐心地分析了我的舌象,并询问了更多的细节问题,例如大便情况、性欲变化等。这些问题让我有些尴尬,但我知道这是为了更好地诊断我的病情,所以还是如实回答了。
最终,医生告诉我我可能是肾精亏虚,建议我服用参茸鞭丸口服,并给了我一些建议,包括适当减压、保持精神愉快、戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿等。同时,他还推荐我多做有氧运动,如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等,避免通宵熬夜过度疲劳,饮食上可以适当摄入海参、猪腰、黑豆等食物,适度规律性生活,不要频繁手淫。
我按照医生的建议去做,慢慢地发现自己的手脚不再那么冰凉了,整个人也精神了很多。这个经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助吧!