打球手指挫伤肿了,怎么快速恢复?-邯郸市手指挫伤推荐专家

我还记得那天晚上,打完球回家,手指肿得像个小馒头。疼痛感从指尖蔓延到整个手臂,仿佛每一根神经都在抗议。心中不禁涌起一股焦虑:这次会不会严重?

第二天一早,我决定去京东互联网医院咨询。打开手机,点开APP,很快就和一位医生连线了。医生问我多久了,我告诉他是昨晚打球时不小心挫到的。医生让我发个图片看看,我拍了一张,发送过去。医生看了看,告诉我冰敷一下,千万不要揉。

我问医生要用什么药,医生推荐了云南白药红色喷剂。听完医生的建议,我赶紧去买了冰块和喷剂。回到家,我按照医生的指示,先用毛巾包裹冰块,敷在肿胀的手指上。冰冷的触感让我的手指暂时忘记了疼痛。半小时后,我取下冰块,喷上云南白药红色喷剂。医生还告诉我,三天后再用白瓶的喷剂。

接下来的几天,我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚各一次冰敷,中间再喷上红色喷剂。虽然手指仍然有些肿,但疼痛感已经大大减轻。到了第三天,我开始使用白瓶的喷剂。慢慢地,手指的肿胀消退了,疼痛也完全消失了。

这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小伤小病,但如果不及时处理,可能会引发更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富,我们要好好珍惜它。

手指挫伤恢复指南 常见症状 手指挫伤常见于运动或日常生活中,主要表现为局部肿胀、疼痛和功能受限,易感人群包括经常进行手指活动的人群,如打球者、工人等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰块或毛巾进行冰敷,每次15-20分钟,间隔2-3小时。 2. 使用云南白药红色喷剂:在冰敷后,使用云南白药红色喷剂进行局部喷洒,帮助减轻疼痛和肿胀。 3. 避免揉搓:避免揉搓受伤部位,以免加重损伤和延长恢复时间。 4. 三日后使用白瓶:在受伤后三天,开始使用云南白药白色喷剂,促进伤口愈合和恢复。 5. 适当休息:在恢复期间,适当休息受伤的手指,避免过度使用,帮助加速恢复。
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