听见妈妈讲话就心慌气短怎么办？-太原市心因性心悸推荐专家

我从来没有想过，听见妈妈讲话会让我心慌气短。这种感觉就像是在一场无声的战争中，我的心脏是唯一的战场。每次妈妈开始滔滔不绝地讲话，我就像被困在一个密闭的空间里，无法呼吸，无法逃脱。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我是否有其他症状，我告诉他除了听见妈妈讲话会心慌气短外，还有耳鸣的现象。医生问我是不是妈妈比较爱说，我点了点头。其实，妈妈的讲话内容并不是我不想涉及的，只是她的声音总是那么刺耳，让我感到烦躁不安。

医生告诉我，这种情况可能是情绪所导致的，而不是病理性的。他建议我保持良好的睡眠，适当地出去运动，并尽量减少无效的沟通。我也向他提到我最近学习压力比较大，会不会有神经衰弱的问题。医生说缓解的最主要的方法就是保持良好的睡眠，并且一定要去适当的运动。不要有太大的压力，会好的。

我也向医生提到最近有点心律不齐，感觉心脏一整天都跳得很快，睡一觉第二天也会好很多。医生说这是睡眠不好引起的。最近有在减肥，也没怎么吃饭，会不会也和这个有关。医生说学习压力比较重，如果再不好好吃饭的话，身体会受不住出现各种不良反应。对了，最近减肥还吃了减肥的药物，会不会也导致这样的状况。医生说会，减肥药会有这些不良反应。

我深深地感谢医生的建议和帮助。回家后，我开始尝试按照医生说的去做。每天晚上，我都会尽量早点休息，保证充足的睡眠。白天，我也会抽出时间去散步或做一些简单的运动。同时，我也和妈妈好好地谈了一次，希望她能理解我的感受，尽量节制一下讲话的频率和音量。

慢慢地，我发现自己的心情变得平静了许多。听见妈妈讲话时，虽然还是会有些不适，但已经不再像之前那样心慌气短了。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，调整好自己的心态和生活习惯，保持健康的身体和心灵。