经常易怒、疲劳、上火、眼睛不太好,能吃护肝片吗?-成都市肝郁化火推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟,无法飞翔,无法逃脱。经常易怒、疲劳、上火、眼睛不太好,这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我。每天早上醒来,我都需要花费很长时间才能调整好自己的情绪,面对新的一天。

那天,我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我,开始询问我的症状和生活习惯。我向他描述了我的情况,他认真地听完后,给出了他的建议。

“疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。”他说,“但是,我不建议你服用护肝片。”

我有些失望,但也理解医生的考虑。于是,我问他是否可以吃奶蓟草护肝片。他点了点头,告诉我可以的。

在接下来的几分钟里,医生详细地向我解释了如何辨证施治,如何调整饮食和生活习惯。他建议我多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等,并且要注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着。还要每天睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,以引火下行,补肾安神。

我认真地听完了医生的建议,心中充满了感激。他的话语温暖而专业,让我感到安心和放松。从那一刻起,我开始了我的康复之路。

在接下来的日子里,我按照医生的建议,调整了自己的生活方式。每天早上,我会花一些时间冥想和深呼吸,来平静自己的心情。晚上,我会泡脚并按摩涌泉穴,帮助自己更好地入睡。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量选择清淡、易消化的食物。

慢慢地,我的症状开始减轻。我不再那么容易生气,疲劳感也逐渐消失。我的眼睛也变得更清晰了。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣和动力。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够帮助到你们。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肝郁化火的调理与治疗 常见症状 肝郁化火的常见症状包括易怒、疲劳、上火、眼睛不太好等,多见于情绪波动大、饮食不规律、生活压力大的人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,避免熬夜,保证充足的睡眠。 4. 可以服用奶蓟草护肝片等中药进行调理,但需在医生指导下使用。 5. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,有助于引火下行,补肾安神。
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