经常易怒、疲劳、上火、眼睛不太好，能吃护肝片吗？-成都市肝郁化火推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，无法飞翔，无法逃脱。经常易怒、疲劳、上火、眼睛不太好，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能调整好自己的情绪，面对新的一天。

那天，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。我向他描述了我的情况，他认真地听完后，给出了他的建议。

“疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。”他说，“但是，我不建议你服用护肝片。”

我有些失望，但也理解医生的考虑。于是，我问他是否可以吃奶蓟草护肝片。他点了点头，告诉我可以的。

在接下来的几分钟里，医生详细地向我解释了如何辨证施治，如何调整饮食和生活习惯。他建议我多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等，并且要注意情绪调节，少思虑，尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。还要每天睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟，以引火下行，补肾安神。

我认真地听完了医生的建议，心中充满了感激。他的话语温暖而专业，让我感到安心和放松。从那一刻起，我开始了我的康复之路。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，调整了自己的生活方式。每天早上，我会花一些时间冥想和深呼吸，来平静自己的心情。晚上，我会泡脚并按摩涌泉穴，帮助自己更好地入睡。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡、易消化的食物。

慢慢地，我的症状开始减轻。我不再那么容易生气，疲劳感也逐渐消失。我的眼睛也变得更清晰了。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和动力。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够帮助到你们。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！