半年前脚踝扭伤有骨裂,现在走路多了还疼,怎么办?-丰台区踝关节强硬推荐专家

半年前的一天,我在晨跑中不小心扭伤了脚踝。起初我并没有太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。然而,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而在走路或站立时间过长时变得更加剧烈。去医院做了X光检查,结果显示我有骨裂。医生告诉我需要休息和物理治疗,但我总是忙于工作和生活,很难抽出时间去医院复查和接受治疗。

最近,我开始在网上搜索关于脚后跟疼痛的信息,希望能找到一些缓解疼痛的方法。偶然间,我发现了京东互联网医院,决定试试看。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状和病史,并要求我发送X光片以便更好地了解我的情况。

在查看了我的X光片后,医生告诉我,我的脚踝仍然存在一些问题,需要继续治疗。他解释说,术后的并发症很常见,尤其是在没有得到充分休息和治疗的情况下。听到这话,我不禁感到一阵焦虑和无助。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说这种情况很正常,并且可以通过适当的治疗和护理来改善。

我问医生这种情况要持续多长时间,怎么能解决这种情况。医生告诉我,软组织损伤是一个反反复复的过程,需要耐心和恒心。他建议我继续进行物理治疗,并在日常生活中注意保护脚踝,避免过度使用。我也问了医生关于饮食的问题,担心自己的清淡饮食是否会影响恢复。医生笑着说,正常饮食就行,均衡饮食是最重要的。

这次在线咨询让我感到非常安心和放心。医生不仅提供了专业的建议,还给了我很多鼓励和支持。现在,我正在按照医生的建议进行治疗和护理,希望能够早日康复。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现过类似的情况啊?如果有,大家又是怎么处理的呢?

脚踝扭伤后遗症就医指南 常见症状 脚踝扭伤后遗症的常见症状包括走路多了会疼痛,尤其是在半年前有骨裂的情况下更为明显。这种情况可能是术后的并发症或软组织损伤的反复过程。 推荐科室 建议就诊于骨科或康复科。 调理要点 1. 定期去医院复查,了解恢复情况。 2. 保持均衡饮食,正常饮食即可,不必过于清淡或少吃肉类。 3. 适当进行物理治疗和康复训练,帮助恢复脚踝功能。 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药如布洛芬等缓解症状。 5. 避免过度使用受伤的脚踝,给予足够的休息和恢复时间。
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